La proteína hidrolizada es la más cara que existe debido al procesamiento que sufre la materia prima hasta convertirse en péptidos y aminoácidos. La proteína hidrolizada se asimila fácilmente y suele ser muy bien tolerada a nivel digestivo...
Sabiendo qué es el ayuno intermitente y los beneficios que te puede aportar cada tipo de protocolo estás en condiciones de elegir el que más te conviene. Tu musculatura no se resentirá si tu dieta es alta en proteínas. Bajarás de peso si limitas...
La hipertrofia es el aumento de tamaño de un tejido u órgano por medio del agrandamiento de sus células. Recuerda que has de realizar una alimentación adecuada comiendo alimentos que te aporten una energía mayor a la que consumes diariamente, y...
La proteína hidrolizada es uno de los tantos suplementos proteicos disponibles y, quizás, uno de los menos conocidos. Este tipo de proteína ha sido digerida previamente en péptidos y/o aminoácidos para facilitar su asimilación en el intestino...
