BCAA O Creatina
Como vemos la función de la creatina es muy diferente a las de los BCAA por lo tanto intentar decidir por uno u otro dependerá de la situación en la que te encuentres.
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Arginina ¿Qué es?
Sed ut perspiciatis, unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam eaque ipsa, quae ab illo invent…
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CREATINA ¿Qué es?
La creatina es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo en pequeñas cantidades, principalmente en los músculos y también en el cerebro
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Cuánta Proteína Tomar Para Perder Peso, Mantener O Aumentar La Masa Muscular
La ingesta de proteínas depende de muchos factores que no siempre son sencillos de determinar, por eso te aconsejo que consultes con un especialista si tienes dudas para que cree un plan de alimentación personalizado y adaptado a tus necesidades...
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